Somos un equipo de mujeres apasionadas por el yoga y el bienestar, unidas por una amistad de más de 25 años y por la vocación de acompañar a otros en su camino hacia una vida más equilibrada.
Cada una aporta su estilo propio y una amplia experiencia que enriquecen cada sesión, creando prácticas variadas, profundas y adaptadas a quienes nos acompañan.
Contamos con más de 15 años de trayectoria en la enseñanza del yoga y en el ámbito de la salud, lo que nos permite adaptarnos a las necesidades individuales de cada persona o grupo, sin importar su nivel de experiencia ni su condición física.
Porque entendemos que cada cuerpo es único, ofrecemos alternativas y modificaciones que permiten a todos, desde principiantes hasta avanzados, disfrutar y aprovechar al máximo los beneficios del yoga.
Hace años que el yoga ocupa un lugar fundamental en mi vida. La curiosidad y el deseo de compartir esta práctica me llevaron a formarme como profesora, iniciando este camino en 2013 con la formación en Hatha Vinyasa Yoga junto a Rocío Ramos Morrison.
Desde entonces, he continuado ampliando mi experiencia con formaciones en Yin Yoga con Mariona Royo, Yoga Restaurativo con Marta Puig, Yoga Nidra y meditación con Julián Peragón.
Soy educadora social de profesión y recientemente me he graduado como terapeuta corporal integrativa en el Espai TCI, además de continuar formándome como terapeuta somática en trauma.
Actualmente, dedico mi tiempo a acompañar a personas en procesos individuales y grupales, ayudándolas a reconectar con la salud y el bienestar que habitan en su cuerpo.
Soy Analía, instructora de yoga con más de diez años de experiencia y terapeuta Gestalt en formación. Me he formado en Hatha Yoga, Yoga Integral y Yoga del Conocimiento, y desde hace 17 años profundizo en terapias y disciplinas que me permiten ofrecer un enfoque holístico en cada acompañamiento.
Desde 2016 imparto talleres para parejas y grupos, con la motivación de crear espacios de conexión auténtica, autocuidado y transformación.
Actualmente curso el segundo año de formación en Gestalt, enfocando mi trabajo en acompañar procesos desde el autocuidado, el movimiento consciente y el sostén, con la práctica del ejercicio y la meditación como pilares esenciales para el bienestar diario.
En Yoga Projects nos dedicamos a mejorar la calidad de vida de las personas y sus espacios de trabajo, promoviendo el bienestar a través del yoga, la meditación y distintas disciplinas terapéuticas como la terapia corporal y la Gestalt. Nuestro propósito es que cada persona pueda descubrir el bienestar que nace al conectar con su respiración, su cuerpo y su mente, aprendiendo a ponerlos al servicio de su salud, equilibrio y productividad.
Llevamos este bienestar personal a equipos de empresas e instituciones, creando espacios laborales más saludables, armoniosos y eficientes, donde las personas puedan trabajar y convivir desde una mayor conciencia y bienestar común.
